A Fibromialgia é uma síndrome complexa e multifacetada que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o que é a fibromialgia, desde suas origens e causas até os métodos de diagnóstico, tratamento e estratégias para melhorar a qualidade de vida para aqueles que enfrentam essa condição desafiadora.
O que é Fibromialgia?
A Fibromialgia é uma condição crônica caracterizada por dor musculoesquelética difusa e sensibilidade aumentada em pontos específicos do corpo.
O que é a dor crônica?
Geralmente, considera-se que a dor é crônica quando se prolonga por um período superior a três meses, persiste por mais de um mês após a resolução da lesão inicial, ou surge intermitentemente ao longo de meses ou anos. Este tipo de dor também pode estar associada à sensibilização dos nervos aos estímulos dolorosos.
Saiba mais sobre a dor crônica.
O que causa a Fibromialgia?
Embora a causa exata da fibromialgia não seja totalmente compreendida, há uma interação complexa de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e ambientais que podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento.
Trauma físico ou emocional, infecções prévias e certas condições médicas, como artrite reumatoide ou lúpus, também podem desencadear ou agravar os sintomas.
Uma coisa é certa, pessoas com fibromialgia possuem maior sensibilidade à dor do que pessoas sem, mesmo expostas a mesma situação. Isso porque nas pessoas com a condição, parece que o cérebro não consegue entender direito o nível da dor, como se o nível de medição de dor dele estivesse desregulado e fora dos padrões normais.
Quais os fatores de risco?
- Gênero: acomete mais o sexo feminino
- Idade: A doença tende aparecer entre 30 e 60 anos
- Histórico familiar da condição
- Outros distúrbios: portadores de artrite reumatoide, osteoartrite ou lúpus, tendem a ter probabilidade maior de desenvolver a Fibromialgia.
Dados sobre Fibromialgia no Brasil
- Acomete de 2,5% da população de todo o mundo.
- Cerca de 2% a 5% da população brasileira sofre de fibromialgia.
- A cada 10 pessoas com a condição, entre sete a nove são mulheres.
- É a segunda maior causa de doença reumatológica
Infelizmente, muitos casos podem permanecer subdiagnosticados devido à falta de compreensão da condição. Por isso, o dia 12 de maio foi instituído o Dia Nacional de Conscientização à Fibromialgia para ajudar a conscientizar a população sobre a doença.
Quais os sintomas?
- Dor difusa (generalizada) – principal sintoma
- Fadiga persistente
- Distúrbios do sono – afeta quase 95% dos pacientes com a condição
- Desconforto nas pernas ao deitar
- Problemas de memória e atenção
- Síndrome do intestino irritável – afeta quase 60% dos pacientes com a condição
- Depressão – afeta quase 50% dos pacientes
Quais são os 18 pontos de dor da Fibromialgia?
Alguns pontos de dor servem como um guia para o diagnóstico da doença.
- Mandíbula Direita
- Mandíbula Esquerda
- Cervical
- Dorso
- Ombro Direita
- Ombro Esquerda
- Braço Direita
- Braço Esquerda
- Antebraço Direita
- Antebraço Esquerda
- Abdome
- Lombar
- Quadril Direita
- Quadril Esquerda
- Perna Direita;
- Perna Esquerda
- Coxa Direita
- Coxa Esquerda
A presença de dor em 11 pontos é um dos critérios para o diagnóstico de fibromialgia.
Como é a dor na Fibromialgia?
A dor na fibromialgia é frequentemente descrita como uma dor profunda (como se fosse no osso), latejante e persistente, que pode variar em intensidade e localização ao longo do tempo.
Muitas vezes, o paciente não consegue nem sinalizar onde começou a dor e em qual momento. Pode ser acompanhada por sensações de queimação, formigamento ou dormência.
Quando procurar um médico?
É importante procurar orientação médica se você está experimentando dor crônica e outros sintomas consistentes com a fibromialgia. Um médico pode ajudar no diagnóstico adequado e desenvolver um plano de tratamento personalizado.
Qual a especialidade que cuida de dor crônica e Fibromialgia?
O reumatologista é o profissional capacitado e especializado no diagnóstico e manejo terapêutico dos pacientes que sofrem de dores crônicas e de fibromialgia.
Como é feito o diagnóstico da Fibromialgia?
O diagnóstico geralmente é clínico, baseado nos sintomas do paciente e na exclusão de outras condições médicas que possam causar sintomas semelhantes. Não existem exames para detectar a condição.
O médico pode usar critérios específicos para confirmar o diagnóstico, como:
- Dor difusa persistente por mais de três meses
- Constatação de 11 pontos de dor dos 18 pré-estabelecidos
Qual o tratamento para Fibromialgia?
O tratamento é multifacetado e pode incluir uma combinação de medicamentos, terapias físicas, exercícios, terapias cognitivo-comportamentais e mudanças no estilo de vida para gerenciar os sintomas.
Quais medicamentos são usados?
Analgésicos, antidepressivos, anticonvulsivantes e relaxantes musculares podem ser prescritos para ajudar a aliviar a dor, melhorar o sono e reduzir outros sintomas associados à fibromialgia.
Como a anestesiologia pode ajudar pessoas com fibromialgia?
A anestesiologia pode desempenhar um papel importante no tratamento da fibromialgia, oferecendo opções como bloqueios nervosos, infiltrações de pontos dolorosos e outras técnicas para aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Quais os alimentos pioram os sintomas?
- Certos alimentos podem piorar os sintomas da fibromialgia em algumas pessoas:
- Alimentos e bebidas ricos em açúcar
- Cafeína
- Laticínios
- Alimentos processados ou ultraprocessados
- Gorduras saturadas
É importante estar atento à própria dieta e observar quais alimentos podem desencadear ou agravar os sintomas.
Quais as recomendações para ter uma qualidade de vida melhor?
Além do tratamento médico, recomenda-se manter uma rotina regular de sono, praticar exercícios de baixo impacto, gerenciar o estresse, buscar apoio emocional e adotar uma dieta saudável e equilibrada para melhorar a qualidade de vida.
Fibromialgia tem cura?
Atualmente, não há cura para a fibromialgia, mas muitas pessoas conseguem gerenciar seus sintomas com sucesso por meio de tratamento adequado e mudanças no estilo de vida.
Fibromialgia mata?
Não! A fibromialgia não mata. O que ela pode fazer é impactar significativamente a qualidade de vida das pessoas afetadas.
Fibromialgia: Dores crônicas em São Paulo?
Encontrar um anestesista de confiança para ajudar nas dores crônicas pode ser uma tarefa desafiadora.
Quando se trata da sua saúde, a confiança é fundamental, e escolher o anestesista certo é uma decisão importante. Felizmente, em São Paulo, no interior, na região de Campinas, há uma opção de excelência: o Grupo Care Anestesia (GCA).
Reconhecido internacionalmente por sua expertise e comprometimento com o cuidado dos pacientes, o GCA reúne uma equipe de profissionais altamente qualificados e dedicados ao proporcionar uma experiência segura e tranquila para todos os pacientes.
Conclusão
A fibromialgia é uma condição desafiadora que requer uma abordagem multidisciplinar para o manejo eficaz dos sintomas. Compreender os fatores que contribuem para a condição, procurar orientação médica adequada e adotar estratégias de autocuidado podem ajudar a enfrentar os desafios associados à fibromialgia e promover uma melhor qualidade de vida.
Saiba mais sobre a Fibromialgia no artigo da Sociedade Brasileira de Reumatologia.
Artigos que você pode se interessar:
Guia completo sobre a saúde da mulher
Saúde feminina: doenças que mais afetam as mulheres
Principais Doenças do Intestino